Ароматерапия

ris maslo nogotkiОсновной принцип ароматерапии – принцип подбора непосредственно для себя аромата. Масло, подобранное с любовью и желанием данного аромата – успех оздоровления. Запах может раздражать, или вызывать негативные ассоциации. Нельзя просто взять рецепт из книги, это может быть совершенно не ваше — не соответствовать настроению, психотипу, потребностям организма.

Ароматерапия научит Вас подбирать именно те средства (масла, благовония) которые подходят конкретно Вам для гармонизации того или иного аспекта Вашей жизни, а именно:

1.Здоровье — применение масел для массажей, ванн, ингаляций, приготовления кремов.

2.Энергетика — масла для эффективной работы  чакр (энергетических центров), удля медитации.

3.Фэн-шуй — гармонизация жилища с помощью масел.

Ароматы, запахи, явление на первый взгляд простое и повседневное. Однако, они помогают людям быть успешнее, защищают от негативных воздействий, улучшают здоровье, снимают стрессы, восстанавливают сон ,привлекают нужных людей в нашу жизнь. Используя волшебную силу ароматов, можно перейти на другой энергетический уровень.

Ароматерапия приглашает Вас в свой удивительный мир.

Как подобрать полезное для вас эфирное масло? Как подобрать аромат, наиболее полно отвечающий потребностям организма на данный момент? Базовый принцип ароматерапии – принцип одобрения аромата. Проще говоря, нам нравится то, что больше всего необходимо нашему организму и соответстввует психическому состоянию на данный момент. На этом строятся различные диагностические методы, которые широко применяются в профессиональной ароматерапии. Например, человек в состоянии стресса сочтет наиболее приятным для себя мало пихты, кедра, левзеи, брегамота, душицы и др. Итак, что нам нравится, то и нужно применять в настоящий момент.

Очень важны наши воспоминания о каких событиях навевает нам аромат. Масло может быть очень полезным, но если аромат ассоциируется с чем-то неприятным – эффекта не будет. Да, вы интуитивно не подберете себе такое эфирное масло.

У меня была приятельница, которая не переносила запах кедра. Когда она была меленькая, родители взяли ее с собой на похороны ( для нее это стало стрессом и врезалось в память навсегда), с тех пор запах хвои пихты, ели, сосны стал ей неприятен.

С другой стороны, очень неприятный запах поможет собраться с силами, «встряхнуть» человека, находящегося в состоянии глубокой апатии или депрессии. Это сравнивается с действием нашатырного спирта, который помогает выводить из полуобморочного состояния.

Я советую всем вам, моим друзьям  зайти в ближайшую аптеку, где есть эфирные масла и выбпать себе нужно смасло.

Очень часто многих берут сомнения:

— А вдруг мне станет плохо?

— А голова не заболит, а аллергии не будет?

На себе проверила-  все масла хорошего качества, подделок нет.

Итак, Вам понравился какой-то запах. Что можно делать с понравившемся эфирным маслом?

Вот основные способы применения масел:

  1. Распыление аромамасел в помещении с помощью пульвелизатора. Методика: 3-5 капель эфирных масел на эмульгаторе (водка, вино, спирт) – на 1л воды.
  2. Аромалампа — 5-7 капель эфирного масла на 20 кв. м площади помещения. Примечание: не следует допускать кипения воды.
  3. Массаж – один из наиболее популярных и приятных методов применения эфирных масел. Методика: обычно для профессионального аромамассажа по различным методикам требуется 7-8 капель эфирных масел на 30 мл базисного масла (виноградной косточки). Для самомассажа — 5-7 капель масел. Возможно нанесение чистого масла (1-2 капли) массирующими движениями на область биологически активных точек (запястья, за уши, лоб, яремная ямка, виски).
  4. Ванна. Методика: Эфирные масла перед добавлением в воду необходимо растворить в эмульгаторе (мед, молоко, сливки, йогурт или кефир, морская соль, вино, спирт), при желании усилить ингаляционное воздействие следует добавить в ванну 2-3 капли в чистом виде для его распределения по поверхности воды, средняя дозировка – 7-8 капель. Продолжительность процедуры – 10-15 минут.
Понравилась статья- расскажи друзьям:
Friend me:

Оставить комментарий

Май 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031