Стоун-массаж ris 5000применяется не только при наличии каких-либо определенных заболеваний. Это, прежде всего, уникальная профилактическая  процедура, которую можно порекомендовать каждому человеку. Ведь в условиях постоянных стрессов, переутомления, плохой экологии и прочих «прелестей» цивилизации понятие «нормальное здоровье» становится весьма относительным, и любой из нас нуждается в укреплении организма и психики. С помощью общего стоун-массажа, не направленного на излечение какого-либо конкретного заболевания, достигаются следующие результаты:

         -усиление кровообращения;

-стабилизация обмена веществ;

-укрепление иммунной и нервной систем;

  •       -снятие стресса, устранение негативных психологических проявлений, таких, как раздражительность, повышенная возбудимость, немотивированная тревога, состояния депрессии, апатии и т.д.;
  •       -мышечная и психологическая релаксация;
  •       -повышение мышечного тонуса, эластичности мышц;
  •       -устранение болей в позвоночнике, тяжести в ногах;
  •       -повышение способности организма к выведению шлаков и токсинов.

Для того чтобы добиться наилучшего результата,  должна сопутствовать соответствующая атмосфера. Все должно быть направлено на достижение полного расслабления: медитативная музыка или природные звуки — плеск воды, щебетание птиц, шорох листвы; мягкий приглушенный свет; тонкие легкие расслабляющие ароматы.ris 510000

Перед массажем на тело необходимо нанести ароматические масла, подобранные в соответствии с тем, какого результата необходимо достичь — расслабления, придания тонуса или исцеления какого-либо недуга.

 

Далее следует этап расслабления. Вам на спину вдоль позвоночника стоунтерапевт выложит камни различных размеров и разной температуры. Обычно это 16 камней отшлифованного белого мрамора, которые чередуются с 54 камнями вулканического происхождения — базальтом. Белые камни должны быть холодными, а черные — горячими. В жаркое время года камни лучше всего нагревать на солнце. Если такой возможности нет — достичь нужной температуры можно при помощи горячей воды или нагревателей.

 

Затем но всей поверхности тела производится легкий подготовительный массаж руками. После этого можно приступать к основному массажу камнями. В основном в массаже используют камни, разогретые до температуры 38—40 °С. Тепло от этих камней проникает в тело на глубину до 4 см. Длительность всей процедуры занимает от 40 минут до полутора часов. В ходе основного массажа кровь активно приливает к массируемым участкам тела. Клетки кожи наполняются кислородом, а шлаки выводятся через поры.

Если массаж направлен на исцеление каких-либо определенных недугов, наиболее активно массируются те биологически активные точки, которые за это отвечают. Эти точки устанавливаются при помощи атласа по акупунктуре. Таким образом, стоунмассаж является альтернативой иглоукалыванию. И если процедура иглоукалывания для большинства связана с неприятными ощущениями, то стоунмассаж лишен этого минуса и вызывает только чувство получаемого удовольствия.

Если стоунмассаж направлен на исцеление заболеваний, а не на общеукрепляющий эффект, нужны камни более крупные. Это могут быть те же базальт и мрамор, а также песчаник и гранит.

Для лечения хронического холецистита и желчнокаменной болезни надо положить камни, разогретые до температуры 38—40 °С, в область 9, 10 и 11-го позвонков. Держать 20—30 минут. ris521000Первый же сеанс способствует снятию болей и спазмов. После 5—10 сеансов возможно выделение из желчного пузыря песка и мелких камней.

Если располагать камни выше на два позвонка и справа от позвоночника — это будет способствовать нормализации работы поджелудочной железы при хроническом панкреатите. Если размещать их на том же уровне слева — это поможет заживлению язвы желудка.

Если накладывать камни в зону крестца — это будет способствовать более скорому излечению заболеваний мочеполовой системы, таких, например, как цистит. Кроме того, такое лечение снизит ночное недержание мочи у детей.

Больным стенокардией для профилактики и снятия несильных сердечных болей также помогут сеансы стоунтерапии. В область наружного края левой ключицы или на левое плечо на 20 минут кладут нагретый до 40 «С камень, который сверху покрывают махровым полотенцем.

По завершении стоунмассажа или любой стоунтерапевтической процедуры для получения максимального эффекта надо еще некоторое время отдохнуть все в той же расслабляющей атмосфере, чтобы установилась гармония между физическим и психологическим состоянием человека.

 

Противопоказания

 

Стоунтерапия — естественный, природный способ исцеления. Однако к нему имеется ряд противопоказаний. Но надо отметить, что в данном случае их значительно меньше, чем при медикаментозном лечении.

 

В первую очередь во время беременности лучше вообще не экспериментировать, а строго следовать указаниям специалистов. Кроме того, отметим в скобках, что при беременности — так уж позаботилась природа о будущих мамах — большинство недугов сами собой сводятся к минимуму или вообще исчезают.

Следующим противопоказанием является наличие кожных заболеваний. Это связано со спецификой стоунтерапии — под ее воздействием изменяется температура и влажность кожи. Это может вызвать нежелательные побочные эффекты у людей, страдающих кожными заболеваниями, такими, как псориаз, экзема и т.п.

Стоунтерапия по своей методике связана с массажем. Отсюда третье противопоказание — ее не рекомендуется применять в любых состояниях, когда противопоказан массаж, например, при переломах, повреждениях внутренних органов, обширных ушибах и т.п.

Понравилась статья- расскажи друзьям:
Friend me:

Оставить комментарий

календарь
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Сайт размещается на хостинге Спринтхост