Архивы за Сентябрь 2014

Как нормализовать повышенное давление?

Употребляя этот салат и придерживаясь диеты эффект наступает буквально через 3-5 дней:

свекла красная, морковка, корень сельдерея, корень петрушки, 1-2 яблока, капуста брокколи, 2-3 квашенных помидора и рассол, корень пастернака.Doctor measuring the blood pressure of a patient

Если нет корней петрушки или пастернака и капусты брокколи можно без них, но желательно что бы какой нибудь из этих корней присутствовал. все корнеплоды моются чистятся и трутся на крупную терку, так же и капуста брокколи, яблоки вырезается сердцевина, чистить их не надо и тоже трут на крупную терку. Потом все перемешивается и хорошо руками мнется, что бы аж сок вышел, добавляем квашенные помидоры, сняв сверху кожицу и тоже мнутся вместе с корнями что бы сверху вышел сок. Этот салат должен быть кисло-сладким, если слабо кислый ,то надо добавить рассол с помидор или самих помидор. Оставляешь  салат на кухне на один час и можно кушать, порция как дают салат в столовой. Помидоры должны быть,  обязательно,  только квашенными, а не  консервироваными ( они в супермаркетах продаются )
Утром: выпить чашечку зеленого чая без сахара, не крепкого, свеже- заваренного.Через пятнадцать минут поесть салат, потом поесть любую кашу из цельных зерен, но не варенную а запаренную и без соли и масла. Цельные зерна: гречка, перловка, пшеничная, пшено и т. д. Промываем. допустим гречку высыпаем ее в кастрюльку и заливаем кипятком и настаиваем два часа и каша становится такая как и варенная и можно кушать.

в 11-00 дня кушаем орешки, такой набор: грецкий орех-это наш обыкновенный орех. Кедровый орех,миндальный орех, тыквенные семечки без кожуры, семечки подсолнуха тоже чищенные, изюм только черный, финники. Береш и кушаеш каждых семян по чайной ложке. Набрала чайную ложку грецких орехов пережевала хорошо до полной жидкости и глотнула, потом следующие орешки и так все по очереди ни в коем случае не смешивая, все по отдельности .

В обед, где то в 13-00, 14-00 опять пьешь зеленый чай , кушаешь салат и кашку.

Ближе к вечеру хочется очень кушать , можно съесть яблоки любой салат, шпинат петрушка, оливье, селедку под шубой, но сильно не увлекаясь, вечером можно  съесть кашку. Хлеб можно употреблять только с отрубями или ржаной , но не белый,  и то в малых количествах. Забыть о конфетах,  булочках и т.д., пирожное, торты и все сладкое исключить.

Я такую диету выдержала 3,5 месяца, давление стало в норме и потеряла 15 кг веса .

Перед применением этой диеты необходимо сделать чистку организма сбором «ГЕПАР» он продается в фито аптеках, производят его в Ленинграде, такая не большая зеленая коробушка, там все расписано как применять и надо все сделать так, как там написано.ris gepar

После этой очистки  кишечника (человек сразу теряет 5 кг  веса) сразу надо переходить на диету, очень легкий переход.

После всего этого надо переходить на раздельное питание. Кушать все раздельно: можно кушать не жирные сорта рыбы, не жаренной, мясо говяжье вареное, но кушать все по отдельности:

рыбу одну без гарнира, без хлеба, так же и мясо и все остальное не смешивать между собой пищу, Вместе ничего не кушать, все кушать по отдельности, постепенно к этому привыкаешь и все нормально. Когда вы будете на диете ситуации бывают разные: свадьба, крестины, именины то есть любые торжества, не надо сидеть белой вороной и ничего не кушать, все сразу обратят внимание, что бы этого не было пейте и кушайте со всеми как обычно, а закончится гулянье прийдете домой и продолжайте свою диету страшного в этом ничего нет. Применение сбора » ГЕПАР » восстанавливает  обмен веществ, он действует пол года, меньше хочется кушать, меньше будете переедать, сможете себя контролировать в еде сколько надо скушать, поэтому надо начинать с применения чистки сбором » ГЕПАР «. Его раньше в Москве было полно но потом люди распознали что это хорошее средство и сейчас его в основном покупают под заказ он стоит не дорого . Дай бог Вам хорошего здоровья!

Отбеливаем кожу без химии, настрой на красоту и здоровье!

ris oseni5

Царственная гордость и красота!

                    Отбеливание 100% натуральными способами.

  • Лимон, мед и молоко
Смешайте сухое молоко со свежевыжатым лимонным соком. Добавьте немного меда.  Тщательно перемешайте до однородной густой массы, пока молоко полностью не  растворится. Наносите полученную пасту на лицо, плечи, шею, любой другой участок  кожи, который хотите отбелить. Кстати, такая масса может храниться в холодильнике  неделю. Внимание: перед использованием сделайте тест на кожную реакцию (на руке),  некоторые не переносят средства с лимонным соком, этот компонент аллергенный.

• Овсянка и томат
Смешайте овсяные хлопья и томатный сок (чем натуральнее, тем лучше), чтобы получилась паста. Эту массу нанесите на лицо как маску, дайте подсохнуть. После нежно смойте теплой водой. Такая маска и очищает кожу, и выравнивает её тон. Особенно хороша после лета, когда загар начинает неровно сходить с лица. Весной эта маска избавит от неровностей кожи и отбелит.

• Бабушкин рецепт
Этот способ осветляет веснушки, убирает неровный загар. Составляющие: 1 стакан воды, полстакана розовой воды, четверть чашки йогурта, 1 чайная ложка борной кислоты. Нанесите на кожу ватным тампоном на час, или даже на всю ночь. Если вы раньше не использовали в своих рецептах борную кислоту, обязательно предварительно сделайте тест на аллергическую реакцию на руке.

Ваша красота напрямую зависит от вашего душевного настроя, поэтому каждое утро, просматривайте этот видеоролик, а лучше выучите этот настрой наизусть и повторяйте после пробуждения.

 

настрой Сытина

Сентябрь 2014
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг   Ноя »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930